Как быстро справиться со страхом и тревогой
Прямой переход на официальный сайт школы — цену и условия подтверждаете там
Как проходит обучение
- Есть живые занятия
- Доступны записи уроков
- Есть домашние задания
Старт и доступ
Точная дата старта не указана, проверьте условия у школы
Возврат и гарантии
Условия возврата и гарантии не указаны, проверьте их до оплаты
Что входит
- 26 модулей в программе
Часть условий может меняться у школы. Перед оплатой проверьте оффер, договор и правила возврата на стороне продавца.
Курс «Видеокурс «Как быстро справиться со страхом и тревогой»» от онлайн-школы нашего партнера. Доступен по цене от 1 200 ₽. Курс ориентирован на получение практических навыков по профилю обучения и подготовку портфолио.
Описание курса
На что обратить внимание перед покупкой
Кому подойдёт курс
- Новичкам, которым нужен структурированный путь обучения
- Специалистам, которые хотят перейти к практическим задачам
Кому стоит присмотреться к другим вариантам
- Тем, для кого критична гарантированная помощь с трудоустройством, — она в этой программе не заявлена.
- Тем, кому нужен официальный документ об окончании, — наличие сертификата стоит уточнить заранее.
Требования и входные знания
- Базовая цифровая грамотность и готовность учиться регулярно
- Опыт не обязателен, но полезно выделять 6-8 часов в неделю
Чему вы научитесь
Разговаривать со своей проблемой устраняя её.
Быстро устранять приступы тревоги и страха.
Превращать негатив в позитив.
Устранять жизненные травмы.
Настраивать свои аудио, визуальные и кинетические каналы.
Описание
Особенности
Упражнения на диалог с проблемой. Настройка аудио, визуального и кинестического каналов;
Превращаем негатив в позитив. Практика мысленной прорисовки ситуации, в которой проблема отсутствует;
Расслабление и погружение. Что лежит в основе негативной эмоции;
Работа с таблицей поиска одобрения и порицания;
Простые и рабочие методы, как избавиться от чувства тревоги и страха.
Формат Самостоятельно Видеоуроки Обучение на ИнфоХит
Демодоступ
Продолжительность 1 час 30 мин.
Уровень сложности Для новичков
Когда вы будете учиться В любой день в любое время
Техническая поддержка В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
Безопасная покупка
Год выхода 2018 Последнее обновление: 25.12.2024
Формат обучения
Программа курса
01 Разговаривать со своей проблемой устраняя её.
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
02 Быстро устранять приступы тревоги и страха.
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
03 Превращать негатив в позитив.
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
04 Устранять жизненные травмы.
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
05 Настраивать свои аудио, визуальные и кинетические каналы.
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
06 Психологическая помощь
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
07 Психологическая помощь
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
08 Материалы курса «Как быстро справиться со страхом и тревогой» 2 урока, 01:42:14
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
09 Материалы курса «Как быстро справиться со страхом и тревогой» 2 урока, 01:42:14
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
10 2 урока, 01:42:14
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
11 2 урока, 01:42:14
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
12 Техника устранения психологических травм
00:11:45
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
13 Техника устранения психологических травм
00:11:45
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
14 Техника устранения психологических травм
00:11:45
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
15 Техника устранения психологических травм
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
16 Техника устранения психологических травм
Подробный разбор тем и практических заданий модуля на платформе школы.
Редакционная оценка
Видеокурс «Как быстро справиться со страхом и тревогой» выглядит как сбалансированный курс для практического освоения навыков. Рекомендуем оценить глубину программы, формат обратной связи и актуальность материалов под вашу цель.
Плюсы
- Структурированная программа с последовательным ростом сложности
- Практика и задания для закрепления навыков
- Подходит для планомерного развития в выбранном направлении
Минусы
- Финальный результат зависит от личной дисциплины и темпа обучения
- Условия поддержки и трудоустройства нужно уточнять индивидуально
Курс стоит рассматривать как рабочий вариант для системного обучения, если формат, стоимость и уровень поддержки совпадают с вашими ожиданиями.
Что проверить перед покупкой
- Уточните у школы доступные варианты оплаты
- Уточните, есть ли поддержка куратора и обратная связь после обучения
- Если нужен документ об обучении, проверьте его наличие до оплаты
- Проверьте дату актуализации карточки: 31 мая 2026 г.
Сценарий выбора
Этот блок помогает отличить курс от похожих программ и понять, какой следующий шаг сделать перед оплатой.
Готовы начать обучение?
Зарегистрируйтесь на официальном сайте школы партнера, чтобы забронировать место в группе и получить актуальные скидки.
Навыки из этого курса
Технологии и компетенции, которые изучаются в программе.
Похожие курсы
Похожие курсы из каталога
Полезно сравнить несколько программ одной школы: так проще понять разницу в цене, уровне и формате поддержки.
Похожие хабы для сравнения
Эти страницы помогают расширить выбор и передают контекст между курсом, оффером, уровнем и условиями покупки.
Сигналы доверия
- Есть официальный источник программы
- Карточка обновлена: 31 мая 2026 г.
Почему этой странице можно доверять
Мы показываем только проверяемые данные и не рисуем фиктивные рейтинги или цены.
Как мы проверяем данные
Карточка связывает данные фида, школу, цену, условия обучения и редакционные подсказки. Если факт не подтвержден, мы показываем его как требующий уточнения, а не как гарантированное обещание.
Частые вопросы по курсу
Сколько времени в неделю нужно на обучение?
В среднем комфортный темп для большинства программ — 6-8 часов в неделю. Точную нагрузку лучше уточнить у школы перед оплатой.
Подойдёт ли курс для старта без опыта?
Да, курс можно рассматривать как стартовый. До оплаты проверьте требования к входу и программу первых модулей.
Что важно проверить перед покупкой курса?
Сверьте программу модулей, формат обратной связи, условия рассрочки и наличие карьерной поддержки. Дополнительно запросите доступ к демо-уроку.
Кому подойдет Видеокурс «Как быстро справиться со страхом и тревогой»?
Курс рассчитан на уровень «Начинающий». Перед оплатой проверьте соответствие программы вашему текущему опыту и цели обучения.
Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка?
Текущая цена: 1 200 ₽. Рассрочка не подтверждена, поэтому лучше заранее уточнить варианты оплаты у школы.
Сколько времени нужно на курс?
Ориентир по длительности: Уточняется. Запланируйте регулярный график, чтобы пройти программу без пауз.
